Коти

Тривалість і особливості сну в кішки

Тривалість котячого сну не може нікого залишити байдужим. В одних людей здатність тварини спати цілу добу безперервно викликає здивування, в інших — сумнів, у третіх […]

Езотерика

Медитація для сну: як проводити правильно

Езотерика robertss 22.09.2023 Article Медитація для сну дає змогу повноцінно відпочити. Здоровий сон — головний засіб для відновлення фізичних, емоційних та інтелектуальних ресурсів організму. Що […]

Estimated read time 1 min read
Різне

10 науково підтверджених способів відновити режим сну

Голодуйте, йдіть в похід і не лежіть, якщо не спиться. Неважливо, які саме причини призвели до того, що ви не можете засинати і прокидатися в […]