Зміст
Чи аутоімунне захворювання вовчак викликає у вас надмірне випадання волосся? Що ж, вовчак дійсно пов’язаний з випаданням волосся. Фактично, деякі люди, які переносять вовчак, відчувають запалення на шкірі голови, що може призвести до випадання волосся.
Хороша новина полягає в тому, що є способи лікування випадіння волосся. Читайте далі, щоб дізнатися, як контролювати та лікувати випадання волосся через вовчак.
Що таке вовчакове випадання волосся?
Вовчак є відомим тривалим аутоімунним захворюванням. Як і інші аутоімунні захворювання, це також робить вашу імунну систему гіперактивною. У результаті ваша власна імунна система атакує здорові клітини організму.
Люди з вовчаком часто відчувають біль у суглобах, запалення, пошкодження нирок і легенів. У багатьох з’являються проблеми зі шкірою, ураження та сверблячі висипання на шкірі голови. Волосся починає рідшати, а в багатьох випадках призводить до його втрати. Тому експерти назвали цей стан вовчаком.
Хоча випадання волосся є помітним побічним ефектом вовчака, воно також може бути раннім симптомом. Якщо у вас сильно випадає волосся, це може бути першою ознакою цього основного захворювання. Випадання волосся при вовчаку може бути викликано будь-якою з наведених нижче причин.
1. Ураження
Ураження шкіри — це аномальні новоутворення навколо шкіри, які у людини можуть виникнути від народження. Основною причиною ураження шкіри також можуть бути шкірні інфекції, такі як акне, короста, фурункули, атопічний дерматит тощо. Віруси бородавок і вірус простого герпесу також викликають ураження шкіри.
Аутоімунні захворювання, такі як вовчак, також можуть викликати ураження шкіри. Поразки можуть виглядати як червоні пухирі, наповнені гноєм, або бути лускатими ділянками шкіри, які сильно сверблять. Ці пошкодження залишають шрами на шкірі голови та назавжди пошкоджують волосяні фолікули. Оскільки ваші волосяні фолікули стають слабкими та вразливими, ви починаєте втрачати волосся.
2. Запалення шкіри
Запалення є найпоширенішою ознакою вовчака і може виникати в будь-якому місці тіла. Коли запалення поширюється на обличчя та шкіру голови, уражаються волосяні фулікули. Випадання волосся через запалення не зупиняється на шкірі голови, а також впливає на брови та вії.
3. Ліки від вовчака
Коли діагностовано вовчак, необхідно приймати ліки для лікування захворювання. Але ліки дуже сильні та діють на придушення гіперактивної імунної системи. Як побічний ефект сильнодіючого препарату, ви можете відчути надмірне випадання волосся.
Що викликає вовчак?
1. Навколишнє середовище
Вовчак може спровокувати ваше оточення. Погодні умови у вашому регіоні та атмосфера, в якій ви перебуваєте, мають велике значення, коли йдеться про ваше здоров’я. Запилені, сухі та туманні місця шкідливі для вашого здоров’я, а тривале перебування в такому середовищі може призвести до вовчака.
2. Аномальна секреція гормонів
Дослідження показують, що багато пацієнтів з вовчаком раптово відчули ненормальний рівень певних гормональних змін. Експерти виявили, що високий рівень естрогену в організмі може спровокувати вовчак.
3. Генетика
Подібно до багатьох рис особистості, якщо в родині хворіли на вовчак, ви піддаєтеся високому ризику його захворіти. Насправді, згідно з дослідженнями, відомо, що багато випадків вовчака були спричинені генетичними причинами.
4. Медикаментозний вовчак
Тривалий прийом певних ліків також може спровокувати вовчак. Прокаїнамід і гідралазин є двома такими ліками. Прокаїнамід призначають при нерегулярному серцевому ритмі, а гідралазин призначають для контролю високого кров’яного тиску. У кількох людей після тривалого прийому цих ліків розвинувся вовчак. Але це не означає, що ви обов’язково захворієте на вовчак, якщо будете приймати ці ліки.
5. Інфекції
Дослідники вивчали, щоб з’ясувати, чи інфекції якось пов’язані з вовчаком. Дві назви, які вийшли у висновках, включають цитомегаловірус і вірус Епштейна-Барра. Однак досі немає конкретних доказів прямого зв’язку між цими двома інфекціями та вовчаком.
Які симптоми вовчака?
- Втрата апетиту
- Втрата ваги
- Втрата волосся
- Головний біль
- Біль у грудях
- Утруднене дихання
- Втома
- Запалення шкіри
- Болі в суглобах
- Раптові набряки в різних частинах тіла
- Набряклість залоз
- Сверблячі висипання
- Виразки в роті
- Чутливість до сонця
- Висока температура
- Артрит
- анемія
- Згортання крові
- проблеми із зором
Як лікувати вовчак від випадіння волосся?
1. Захищайте від сонячного світла
Вовчак робить ваше тіло чутливим до сонячних променів, через що шкіра голови може ще більше свербіти та погіршити висипання. Голову краще прикривати, коли йдеш під пекучу спеку. Він не тільки захистить вас від сонячних променів, але і позбавить від постійного контакту з брудом і пилом. Чистіші волосся полегшать лікування.
2. Контролюйте свій раціон
Споживання їжі має значення для загального здоров’я. Але коли ви вже проходите через важкий стан, вашому організму потрібно більше сил. Здорова та насичена поживними речовинами їжа — найкращий варіант для догляду за собою. Додайте до свого раціону вітаміни та білки, щоб покращити ріст волосся. Споживання вітамінів C і D, цинку, заліза та біотину може допомогти зменшити випадання волосся.
3. Безрецептурне лікування
Деякі безрецептурні ліки можуть допомогти в лікуванні вовчака. Однак будьте обережні з недостовірною інформацією від людей, оскільки використання випадкових продуктів може погіршити стан вашого волосся. Ми рекомендуємо вам проконсультуватися з лікарем щодо належного лікування, якщо ви зіткнулися з сильним випаданням волосся.
4. Зміна ліків
Якщо у вас випадає волосся після прийому ліків від вовчака, можливо, це побічний ефект ліків. У цьому випадку ви можете поговорити зі своїм лікарем, щоб змінити ліки, якщо це можливо. Лікар краще зрозуміє ваш стан і запропонує щось, що допоможе вам лікувати вовчак, а також зменшити випадання волосся.
5. Контролюйте свій стрес
Аутоімунне захворювання – це стрес. Але цей стрес нічого не вирішить, а може подвоїти ваші проблеми. Випадання волосся частіше відбувається під час стресу. Намагайтеся максимально контролювати свій стрес. Якщо можливо, спробуйте медитувати, щоб трохи позбутися стресу.
6. Збільште свій період відпочинку
Відпочинок тіла та розуму не менш важливий, як і належне лікування. Вовчак може викликати багато ускладнень. Це в поєднанні з вашими сильними ліками може бути важким для тіла та розуму. Щоб впоратися з усім, необхідно щовечора відпочивати мінімум вісім-дев’ять годин.
Поради щодо дієти при вовчаку
1. Їжа, яку потрібно додати до свого раціону
A. Їжа, багата омега-3:
Їжа, багата омега-3, допоможе зменшити запалення, викликане вовчаком. Хворим на вовчак рекомендують вживати таку рибу, як лосось, креветки, скумбрія. Волоські горіхи, квасоля та морська капуста також містять достатню частку омега-3.
B. Їжа з високим вмістом кальцію:
Темно-листові зелені овочі, тофу, боби та молочні продукти містять багато кальцію. Споживання кальцію настійно рекомендується пацієнтам з вовчаком, оскільки у них можуть розвинутися кісткові розлади.
C. Антиоксиданти:
Антиоксиданти допомагають зменшити запалення та запобігти пошкодженню клітин. Вітаміни А, В і Е є найкращим варіантом для лікування вовчака. Додайте в їжу фрукти, овочі, овес і горіхи. Крім того, зелений чай може бути чудовим, якщо ви шукаєте антиоксиданти.
2. Продукти, яких потрібно уникати
A. Часник:
Часник містить аліцин, аджоен і тіосульфат, які чудово підвищують кількість білих кров’яних тілець для боротьби з хворобами. Але при вовчаку навіть невелика кількість часнику може нашкодити. У цьому стані ваша гіперактивна імунна система спричинить спалахи.
B. Паростки люцерни:
Паростки люцерни багаті на амінокислоту під назвою L-канаванін. Він впливає на імунну систему і робить її ще активнішою, що не добре для хворих на вовчак.
C. Ехінацея:
Це відомий інгредієнт, який міститься в харчових добавках для стимуляції вашої імунної системи. Якщо ви приймаєте будь-які добавки, переконайтеся, що вони не містять ехінацеї.
Як запобігти випаданню волосся від вовчака?
1. Використовуйте м’які та делікатні засоби для догляду за волоссям, якщо у вас вовчак і ви стикаєтеся з надмірною кількістю продуктів.
2. Не використовуйте засоби та засоби для укладання волосся, оскільки вони можуть завдати ще більшої шкоди.
3. Тримайте волосся та шкіру голови зволоженими, оскільки сухе волосся має тенденцію випадати більше.
4. Використовуйте для подушки атласну наволочку. Зменшує тертя волосся та запобігає ламкості.
5. Виберіть гребінець з м’якою щетиною, щоб розчесати волосся.
6. Не зав’язуйте волосся занадто туго. Переконайтеся, що пучок або хвостик дозволяють волоссю дихати.
Висновок
Вовчакове випадання волосся може здатися страшним, але за умови належного догляду та лікування ви з часом почуватиметеся краще. Оскільки випадання волосся здебільшого є результатом запалення, спричиненого вовчаком, його можна скасувати, коли ваше здоров’я почне покращуватися. Але випадання волосся через ураження зазвичай є постійним, оскільки вони залишають шрами.
Не ігноруйте стан вовчака. Зверніться за медичною допомогою. Використовуйте засоби по догляду за волоссям після консультації з лікарем, якщо у вас є ураження шкіри голови. Дотримуйтеся наведених вище порад, щоб вести здоровий спосіб життя.