Волосся – Як зробити волосся густим?

Густе і об’ємне волосся – це те, до чого ви прагнули все життя. У цій спробі ви інвестували в понад десяток засобів для догляду за волоссям, починаючи від масел і шампунів, сироваток і масок. Але ви все ще не знайшли дійсно ефективного способу?

Перш ніж шукати лікування, зрозумійте науку про густоту вашого волосся. Здорове волосся може слідувати.

Що таке густе волосся?

Густе волосся означає густоту волосся та кількість волосяних фолікулів. Його часто приймають за жорстке волосся.

Жорстке волосся має на увазі окружність кожної пасма волосся. Простіше кажучи, повнота вашого хвоста говорить про те, наскільки густе ваше волосся. Середня товщина людського волосся становить 0,003-0,005 дюйма. Все, що нижче цього стандарту, вважається тонким волоссям, тоді як усе, що перевищує цей стандарт, вважається густим волоссям.

Можливі причини тонкого волосся

Витончення волосся може бути результатом

• генетика
• Старіння
• Погана дієта
• Жорсткі засоби для волосся
• Хімікалії
• Медичні умови

Наскільки добре ви знаєте своє волосся? Пройдіть цей тест, щоб зрозуміти свій тип волосся та його унікальні вимоги.

Як зробити волосся густішим?

1. Продукти

А. Шампуні та кондиціонери

Вибирайте шампуні та кондиціонери для густоти або об’єму, якщо ви хочете густе волосся. Ці продукти не містять інгредієнтів, які обтяжують волосся.

• Інгредієнти, що контролюють жирність – обмежують вироблення шкірного сала, щоб волосся не випадало.
• Полімери – покривають волокна волосся та піднімають їх.
• Крохмаль або тальк – для поліпшення обсягу.
• Поверхнево-активні речовини – для очищення, не залишаючи слідів.

Лляна олія, вітамін Е, рослинні есенції, фруктові есенції, цинк і біотин є звичайними інгредієнтами, які слід шукати в цих продуктах.

B. Спреї

Існують спреї для об’єму вашого волосся. Ви можете вибрати такі продукти на основі своїх особистих уподобань, наприклад без жорстокості, веганські та безсульфатні.

Спреї надають текстури та об’єму іншим тонким пасмам. Вони також запобігають вологості та запобігають завиванню пасм. Вони містять інгредієнти, що надають об’єм, полімери, пантенол, вітамін Е тощо.

C. Сироватки

Ви можете використовувати сироватку, щоб наповнити тонке волосся. Сироватка містить потужні інгредієнти, які спрямовані на ваше волосся. Об’ємні сироватки містять рослинні екстракти, такі як екстракти соняшнику, вітамін Е, кераміди та олії, такі як жожоба та мигдальне масло.

2. Масла

A. Рицинова олія

Багато людей тримаються на відстані від касторової олії через її густу консистенцію. Але чи знаєте ви, що рицинова олія може зробити ваше волосся густим? Так, касторова олія багата вітаміном Е, який допомагає здоров’ю волосся. Рівномірно нанесіть касторову олію на шкіру голови та волосся. Змийте звичайним шампунем через 30 хвилин.

B. Оливкова олія

Оливкова олія – ​​це буквально магія в пляшці. Це джерело омега-3 кислот, необхідних для здоров’я волосся. Бонусний бал? Оливкова олія має зволожуючу дію на ваше волосся, роблячи його гладким і блискучим.

Нанесіть теплу оливкову олію на шкіру голови та волосся. Змити м’яким шампунем через 30 хв. Ви можете залишити оливкову олію на ніч, використовуючи шапочку для душу.

3. Маски для волосся

А. Яєчна маска

Ми не можемо наголошувати на тому, наскільки білкові яйця, а протеїн необхідний для здорового волосся. Щоб отримати максимальну користь від яєць для густого волосся, збийте 1 або 2 яйця. Нанесіть суміш на шкіру голови і вологе волосся і залиште на 30 хвилин. Вимийте волосся теплою водою зі звичайним шампунем.

Б. Бананова маска

Банан містить мінерали, які допомагають у синтезі колагену і роблять ваше волосся густішим і міцнішим. Розімніть один стиглий банан і додайте 2 столові ложки оливкової олії. Нанесіть його на все волосся за допомогою пензлика. Змийте через 20 хвилин звичайним шампунем і кондиціонером.

4. Трави

A. Алое віра

Алое віра набуло величезної популярності в останнє десятиліття завдяки своїм тривалим перевагам для шкіри, шкіри голови та волосся. Ви можете розрізати стебло алое, щоб використовувати гель, або купити продукти, що містять алое вера. Спробуйте поєднати свіжий гель алое вера з кокосовою або оливковою олією і дайте йому постояти на волоссі протягом 30 хвилин.

Б. Меті

Це наш особистий фаворит і те, що ми робимо вже багато років. Замочіть насіння пажитника у воді на ніч. Подрібніть, щоб вийшла дрібна паста, і змішайте 2 столові ложки сиру або касторової олії.

Нанесіть цю меті маску на шкіру голови та волосся. Змити м’яким шампунем через 30 хвилин. Меті або пажитник, як відомо, потовщує волосся, бореться з лупою, покращує блиск і зволожує волосся.

5. Дієта

A. Продукти харчування

Збалансоване харчування, що містить корисні жири та білки, запобігає витонченню волосся. Вживання таких продуктів, як риба, яйця, волоські горіхи, мигдаль, йогурт, квасоля та зелені листові овочі, допомагає потовщити волосся.

B. Добавки

Ваше тіло потребує великої кількості поживних речовин у невеликих кількостях. Якщо ваша дієта не допомагає, зверніться до добавок. Виберіть вітамін B5, B12, A, залізо, цинк і біотин для густого волосся.

6. Спа/салонні процедури

Завдяки регулярним спа-процедурам у професійних салонах ви помітите, що волосся стане густішим і блискучим. Спа-салони для волосся покращують кровообіг і очищають пори шкіри голови, щоб покращити поглинання поживних речовин.

Він також глибоко кондиціонує ваше волосся та балансує вироблення жиру на шкірі голови. Поговоріть зі своїм перукарем про найкращу спа-процедуру для вашого типу волосся. Ви також можете зробити спа-салон для волосся вдома з домашніми інгредієнтами.

Поради щодо густого волосся

1. Підстрижіть волосся до плечей

Якщо у вас тонке волосся, довше волосся робить його ще тоншим. Зробіть стрижку довжиною до плечей або навіть коротше. Це створює ілюзію того, що ваше волосся густіше.

2. Правильно харчуйтеся

Збільште кількість горіхів, лосося, яєць, овочів, фруктів, корисних жирів, таких як оливкова олія, для густого та здорового волосся.

3. Правильно мийте волосся

Про накопичення продукту та хімічні барвники можна подбати за допомогою правильного миття волосся. Ось як мити волосся:

• Використовуйте теплу воду, щоб змочити шкіру голови та волосся.
• Обережно втирайте шампунь у шкіру голови та волосся (не забудьте розвести шампунь у воді).
• Після першого циклу миття шампунем промийте холодною водою і повторіть другий раунд.
• Добре змийте і нанесіть кондиціонер.
• Змийте через 3-5 хвилин, щоб повністю видалити кондиціонер.
• Використовуйте м’яку футболку, щоб висушити волосся та закінчіть сироваткою.

4. Використовуйте керамічну щітку

Керамічне покриття розподіляє тепло у волоссі, а кругла форма щітки додає розмір пасмам волосся.

Як дізнатися, що у вас густе волосся?

Ви можете визначити густоту свого волосся за допомогою простого прийому. Вирвіть пасмо волосся і порівняйте його з швейною ниткою. Якщо воно подібне до товщини швейної нитки, ваше волосся вважається густим.

Чи може тонке волосся знову стати густим?

Якщо у вас генетично тонке волосся, ви нічого не можете з цим зробити. Але якщо ваше волосся стоншується через неправильне харчування, жорсткий догляд за волоссям і хімічні засоби, ви можете застосувати всі вищезазначені способи, щоб зробити волосся густішим. Незалежно від товщини, навчіться цінувати все природне, що вам дав Бог.

Чи густе волосся здоровіше, ніж тонке?

Витончення волосся, викликане зовнішніми факторами, звичайно, не є ознакою здорового волосся. Густе волосся візуально привабливіше порівняно з тонким. Але якщо у вас генетично тонке волосся, вам не варто турбуватися про здоров’я волосся.

Висновок

Хоча ви не можете магічно змінити свої волосяні фолікули, за допомогою всіх вищевказаних методів ви безперечно можете зробити своє волосся густішим і здоровішим. Якщо у вас алергія на будь-який із зазначених вище інгредієнтів, уникайте їх використання. Якщо ви відчуваєте раптову втрату або порідіння волосся, причиною може бути основне захворювання. Будь ласка, зверніться за медичною допомогою.