Шкіра голови – Які ознаки екземи шкіри голови?

Коли ви думаєте про екзему, перше, що спадає на думку, це стан шкіри. Але чи знаєте ви, що екзема також може вражати шкіру голови?

Найпоширенішими симптомами екземи шкіри голови є сухість, свербіж, хронічне подразнення, набряк, печіння та почервоніння. Однак свербіж і сухість шкіри голови можуть також виникати через інші причини, такі як грибкова інфекція, воші або псоріаз.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про екзему шкіри голови та найкращі способи її лікування та лікування.

Що таке екзема шкіри голови?

Екзема шкіри голови – це захворювання, яке викликає свербіж, запалення та сухість шкіри голови. Однією з найпоширеніших форм екземи шкіри голови є себорейний дерматит, і зазвичай його найпоширенішим симптомом є лупа. Оскільки він зазвичай розвивається на жирних ділянках шкіри, він також може вражати обличчя та спину.

Пам’ятайте, що екзема шкіри голови не заразна.

Симптоми екземи шкіри голови

Загальні симптоми екземи шкіри голови включають:

• Сухість
• свербіж
• Лущиться шкіра голови
• горіння
• Лускаті плями
• Лупа
• Почервоніння і запалення

Що викликає екзему шкіри голови?

Точна причина екземи шкіри голови невідома, але різні чинники часто пов’язують із запуском екземи шкіри голови. До них відносяться гормональні зміни, генетика, стрес і хронічні захворювання.

Як я можу позбутися екземи на шкірі голови?

Ваш лікар може запропонувати різні методи лікування залежно від вашого стану. Це може включати комбінацію лікувальних шампунів, зволожуючих засобів, ліків і світлотерапії.

1. Лікувальні шампуні, лосьйони та креми

Подібно до того, як ваша шкіра потребує регулярного зволоження, ваша шкіра голови також потребує цього. Ви можете використовувати лікувальні продукти, такі як шампунь, лосьйон або крем, щоб регулярно масажувати шкіру голови.

Оскільки буває складно провести вологу через ваше волосся, щоб вона досягла шкіри голови, важливо розділити волосся на частини перед нанесенням. На цьому етапі ліки ефективно всмоктується в уражені ділянки.

Лікувальні помякшувальні лосьйони та спрей-олія також можна використовувати для підтримки зволоження та гідратації шкіри голови.

Якщо ваша шкіра голови занадто лущиться, ви можете використовувати комбінацію саліцилової кислоти та препарату дьогтю. Нанесіть суміш і залиште на ніч або принаймні на чотири години, а вранці вимийте волосся шампунем.

Не забудьте покрити волосся шапочкою для душу або бавовняним тюрбаном, якщо ви залишите ліки на ніч, оскільки процес може стати брудним.

2. Світлотерапія екземи шкіри голови

Близько 70% людей лікують екзему за допомогою світлотерапії або фототерапії. Найпоширенішим видом світлової терапії, який використовується для лікування екземи шкіри голови, є вузькосмугове ультрафіолетове світло В, яке в невеликій кількості присутнє в природному сонячному світлі.

Широкосмугова фототерапія UVB, PUVA та UVA1 є іншими формами світлової терапії, які використовуються для лікування деяких випадків екземи шкіри голови.

Фототерапія допомагає зменшити свербіж, контролювати запалення та посилити вироблення вітаміну D в організмі.

3. Безрецептурні лікарські засоби

Безрецептурні ліки, які містять піритіон цинку, саліцилову кислоту, кетоконазол і сульфід селену, використовуються для лікування екземи шкіри голови.

Крім того, лікар може призначити такі ліки, як дезонід, клобетазол, флуоцинолон і гідрокортизон, щоб зменшити запалення. 

Слово застереження:

Поки ці ліки діють, вам слід утриматися від їх використання більше тижня, щоб уникнути побічних ефектів. 

Витончення шкіри є поширеним побічним ефектом.

4. Домашні засоби

Деякі люди отримали користь від місцевого застосування ефірних олій, таких як олія чайного дерева, оливкова олія та гель алое вера, а також дієтичні добавки, такі як вітаміни A, D та B, цинк, омега-3, пробіотики та вода.

5. Дієта при екземі

Продукти для вживання:

Ви можете контролювати симптоми екземи, вживаючи певні продукти, такі як жирна риба з риб’ячим жиром, багатим джерелом омега-3. Оскільки омега-3 має протизапальну дію, вона допомагає полегшити біль.

Такі продукти, як яблука, ягоди, брокколі та шпинат, є багатими джерелами кверцетину, флавоноїду рослинного походження. Кверцетин має антиоксидантні та антигістамінні властивості, які допомагають зменшити запалення та значно полегшити екзему.

Продукти, яких слід уникати:

Хоча жодна конкретна їжа не викликає екзему, певна їжа може підпалити або спровокувати екзему. У багатьох людей екзема певним чином пов’язана з харчовою алергією. Однак це залежить від пацієнта.

Пам’ятайте, що важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити продукти, яких слід уникати. Поширені харчові алергії, які зазвичай пов’язані з екземою, включають:

• коров’яче молоко
• глютен
• Яйця
• Соєві продукти
• Риба та молюски
• Горіхи

Профілактичні поради та ризики

Якщо ви схильні до екземи шкіри голови, ось кілька профілактичних заходів для вас:

1. Знизьте рівень стресу.

2. Зменшіть вплив подразників.

3. Уникайте миття волосся гарячою водою, оскільки це може ще більше висушити шкіру голови.

4. Тримайте шкіру голови в чистоті, використовуючи м’який шампунь, щоб змити бруд і піт, особливо після тренувань.

Люди, які знаходяться в групі ризику:

Люди, які вже мають захворювання шкіри, такі як псоріаз, розацеа, акне або захворювання, які послаблюють імунну або нервову систему, такі як хвороба Паркінсона та ВІЛ, ризикують розвинути екзему шкіри голови.

Алергічні захворювання, такі як сінна лихоманка та астма, також можуть спровокувати екзему шкіри голови.

Як дізнатися, чи є у мене екзема шкіри голови?

Не плутайте екзему шкіри голови з лупою. Екзема шкіри голови характеризується лущенням і жирним або восковим шкірним покривом. Крім того, на ньому також можуть бути мокнучі ураження та деякі виділення. Однак ваш лікар буде правильною людиною, щоб діагностувати екзему шкіри голови.

Чи можна фарбувати волосся, якщо у мене екзема шкіри голови?

Багато фарб для волосся містять інгредієнти, які можуть подразнювати шкіру голови або викликати алергічну реакцію. Якщо ви хочете пофарбувати волосся, вибирайте засіб, що не містить фенілендіамінів, аміаку та перекису водню. Якщо у вас вже є загострення, зачекайте кілька днів, щоб воно зникло.

Перед тим, як почати процес фарбування волосся, не забудьте провести тест на патч. Глибоке кондиціонування шкіри голови зволожуючим кондиціонером принаймні за два дні до фарбування волосся гарантує, що шкіра голови не стане сухою та не лущиться.

Примітка:

Волосся не реагує на фарбу, але реагує чутлива шкіра голови. 

Порадьтеся з лікарем, якщо ви хочете пофарбувати волосся.

Як довго триває екзема шкіри голови?

У немовлят екзема шкіри голови зазвичай проходить між шістьма місяцями та роком. Однак у дорослих це може тривати роками, оскільки воно з’являється і зникає періодично. Лікування може значно допомогти контролювати ваші симптоми. У деяких людей це може прояснитися без будь-якого лікування.

Чи викликає екзема шкіри голови випадання волосся?

Хоча екзема шкіри голови або себорейний дерматит не є прямою причиною випадіння волосся, свербіж і подряпини можуть пошкодити шкіру голови, одночасно пошкоджуючи волосяні фолікули.

Висновок

Екзема шкіри голови є хронічною і може тривати роками, але можна ефективно впоратися з симптомами. Хоча домашнє лікування є благом для деяких, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб визначити природу вашої екземи шкіри голови та дотримуватися відповідного курсу дій.